SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Jak brać?Bcaa+l karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak chodzi co wziasc przed biegiem ale to co juz mam mysle ze nie zaszkodzi wziasc bo mam wiekszy wysilek powiedz wjaki sposob brac to co mam ewentualnie dokupic cos przed startem jak pisales.....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2007-10-14 02:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat odnośnie kreatyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dzisiaj kopiłem monohydrat 900g vital maxa oraz 180kapsolek cm3 treca, i tutaj nasuwaja sie pytania: którą brać pierw? zbliża się lato, muszę dobrze wyglądać wiec mono? jakie cykle? a może mieszać obie? jak tak to w jakich dawkach - Leć na zmianę, jedna porcja mono - z rana, po treningu - CM3. Myślę, ze to dobry wybór, gdyz polaczysz 2 formy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2010-05-24 23:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca na ścięgna

    Post
    Doping

    chce zrobic cykl tylko i wyłącznie leczniczy i nie wiem jakie dawki zastosować bo nigdy nie stosowałem SAA.Dlatego właśnie szukam kogoś kto mi to wytłumaczy ,jakie dawki, jak często no i czy brać to solo czy z testem.Ewentualnie czy jakiś odblok jest konieczny.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2015-08-01 12:23:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 5 teski 100 metki...

    Post
    Doping

    skoro nie wiesz jak brać idź spytaj sie lekarza lub farmaceuty bo chyba od niego to kupiłeś...? CHCESZ POWIEDZIEĆ ZE NIELEGALNIE TO KUPIŁES O BOŻE!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2005-05-17 20:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobra... troche mi kazdy podpowiedzial po swojemu ale dalej niewiem co zrobic.. tydzien do zdjecia gipsu. jem duzo vit. c i artresan 3 razy dziennie, na opakowaniu pisze zeby stosowac conajmniej przez 6-8tyg. wiec zjem cale pudelko Pozniej jak sie to skonczy to brac cos? robic cos jeszcze czy juz nie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2007-02-09 19:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino+tesc??

    Post
    Doping

    to teraz ostatnie pytanie jak by to mial brac?? bo jedni mowia 2ml co 4 dni a inni 1ml co 3. ja bym mu radzil ciepnac ty bo tylko mu to zaczkodzi jeszcze raz dzieki serdeczne

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2008-06-11 11:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czemu nie brać bcaa w dnt? Wszyscy co mi mówili ze jak wstaje to pierwsze co zjem to bcaa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2016-03-07 13:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siodema, tez bym nie kupowała ale w parzez 2,5 kg whey 100% complex + pucha cell tach'a za 160 zł to grzech nie brac , jesli akurat planuje sie cykl a czegos brakuje:) Mirasxl czasami lączy sie kreatyna z kreatyna jak ty to ujmujesz, np zeby było taniej, ekonomiczniej itp.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2009-02-03 17:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY, ODŻYWKI etc.

    Post
    Piłka Nożna

    Ja mianowicie się przymierzam do tego ale nie wiem jak ma to wyglądać czy mam brać całą rundę a później w przerwie odpoczynek od kreatyny bo mi chodzi o to czy organizm się nie uodporni do działania kreatyny.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2007-07-07 23:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw. Masa!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak bym chciał kreatynkę brać to jaką ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2013-10-10 17:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ziper przeczytaj jeszcze raz uwaznie: po 2 kaps. do kazdej porcji kreatyny, chyba ze kreatyne bierzesz przed treningiem to wtedy tauryna nie. Gość pytał jak brac tauryne wiec napisalem ze po 2 kaps. do kazdej porcji kretki, chyba ze kreatyne bierze przed treningiem, to wtedy BEZ tauryny.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2005-04-24 12:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z HP + Elite Whey Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Dobrze, czyli juz wiem wiecej. Tak pytalem juz wczesniej o te produkty, lecz nie o dawkowanie Przez 12 tygodni pod 3 tygodnie ? i 4 tygodnie przerwy hmm... czyli brac 3 tygodnie pozniej 4 tygodnie czekac i znowu 3 tygodnie ? to sie nie zgadza jak sobie to wszystko dodam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2006-09-04 10:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Na pierwszy cykl najlepiej nie brać, jak już to jednak dorzuciłbym w późniejszym okresie z jakimiś osłonkami koniecznie. Pierwszy cykl moim zdaniem zdecydowanie wystarczy sam test chyba, że ktoś go ciągnie powyżej 6-8 miesięcy to wtedy dorzucać inny środek aczkolwiek orale mimo wszystko mogą zrobić większe kuku organizmowi.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2021-02-08 18:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie cwiczenia przeciw gino

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O ile mi dobrze wiadomo to takich nie ma!Ginekomastia jak sięjużpojawi to jest zmorą!Przez to ludzie majalęk do sztuk walki i wogóle nie chcę brać udziałuy w zajęciach sportowych!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2005-12-27 19:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac zeby spalic tluszcz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli herbata to zielona i głownie pita przed aerobami. Osobiście na cyklu między innymi z TP straciłem przez 8 tygodni 9 cm w pasie i 10 kg wagi. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2003-07-04 18:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge oddac moczu po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pisalem Ci wyzej jak powinno sie brać to sie pytasz... Jedna tabletka ma 1250 x 4 = 5g DT rano 5g i po tren 5g DNT rano 5g

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2009-12-14 21:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    [...] szla nie watpie od poniedzialku do piatku mam 4 treningi dziennie kickboxing silka basen bieganie a co do dawkowania to deca amp ed7 enan prolo 2 amp ed5 wino tu wlasnie nie wiem jak brac dokladnie :P co do diety to nie ma problemu nie pracuje wiec czas jest na jedzenie , fundusz tez jest , co do odzywek to tymbardziej bo mam 3 sklepy swoje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2009-06-07 19:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeść białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Węglowodany (55%) 1768.24 442.06 Białka (15%) 482.25 120.56 Tłuszcze (30%) 964.49 107.16 Takie jest moje zapotrzebowanie , lecz nie jestem wstanie wyliczyć ile zjem w posiłkach , ponieważ w każdy dzień jem co innego , to co mam to jem . i nwm jak brać białko żeby było dobrze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2015-02-01 16:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cellpump,crevolution,KO ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    _DareX_, ja na twoim miejscu jakbym miał zrobić tak jak rozpisałeś to zrobiłbym taki cykl ale w odwrotnej kolejności, czyli cell-pump i crev na początku a potem jedziesz na KO. natomiast dwie porcje KO to już jest duża dawka i wcale nie jest powiedziane że musisz tyle brać, półtorej porcji/miarki/ w zupełności wystarcza.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2006-01-18 19:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-Pand

    Post
    Odżywki i suplementy

    a w dni nietreningowe tez brac 2? A jak tak to kiedy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2006-11-17 11:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)